Red powersapje uit de slowjuicer

red power (1)

Dit sapje ziet er toch prachtig uit?! Naast mijn detox sapje en wortelsapje is ook dit red power sapje weer een toppertje uit de slowjuicer!

Ingrediënten (voor 1 glas)

  • 2 geschilde rauwe bietjes, rode bietensap heeft een zuiverende werking en bevat veel vezels, vitaminen en mineralen
  • 1 appel, “an apple a day keeps the doctor away”
  • 1/3 venkel, zorgt voor een goede spijsvertering en warmte tijdens deze koude dagen

Hoe maak je het

Snij alle groente in blokjes en voer het vervolgens in de pers, that’s it. Bewaar je sapje eventueel in een (glazen) fles in de koelkast, zelf gebruik ik een liter fles van troebele appelsap.

5 gedachten over “Red powersapje uit de slowjuicer

  1. Gonnie

    Even een vraagje, moeten de rauwe bieten geschild worden of kunnen ze er ook (stevig afgespoeld) in de slowjuicer..
    En wat is het voordeel van rauwe bieten tegenover gekookte bieten in de slowjuicer.
    Zelf heb ik het gevoel dat als ik rauwe bieten gebruik de sap meer opbreekt dan met gekookte bieten.

    1. dayennebos Berichtauteur

      Hoi Gonnie,
      Je moet de bietjes wel echt schillen (om de levensduur van je slowjuicer te vergroten).
      Gekookte bietjes kun je ook prima in de slowjuicer doen maar het voordeel van rauwe bietjes is dat alle voedingsstoffen behouden blijven.
      Groetjes Dayenne

  2. Gonnie

    Bedankt voor het antwoord, vind het toch al opmerkelijk dat de slowjuicer de harde bieten (en ook wortels) fijn krijgt.
    Maar ik stelde de vraag omdat ik eerder ook al ergens las (waarschijnlijk ander blog dat ik geliked heb) dat de bieten geschild gebruikt moesten worden. Kon zijn dat de schil minder of niet gezond was, maar waarschijnlijk is dat niet het geval.
    Mijn complimenten voor je blog.
    Bedankt,
    Gonnie

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s